二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
养生健康 饮食健康 男心男解 男人地带 数码玩物 男性时尚 男性美容
生理常识 精子精液 前列腺 滑精 睾丸 射精 阴囊 不育
医生在线 > 男性频道 > 男性健康 > 夏天男人犯困有啥好法子解决

夏天男人犯困有啥好法子解决

2013/05/22   来源:医生在线

  夏季闷热容易让人感到疲劳困乏,特别是对于上班族来说,不少人都很苦恼,发现不知不觉容易比别人感到疲劳。夏季更容易犯困这是为何?夏天男人犯困有啥好法子解决?



  睡眠不足消耗过多容易犯困

  
夏季由于昼长夜短,人们晚睡早起,相对来说睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。

  脾胃虚弱也易让人精神不振

  
由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾,造成脾虚。同时中医学还有一个理论,就是脾与胃相表里,也就是说脾和胃关系更为密切而出现一些脾胃虚弱的症状,比较常见的症状比如说打瞌睡。吃饭过后血糖升高,大脑供血不足也会困。

  压力大流汗过多也容易犯困

  
也有人不完全是因为季节关系造成的生物钟调不过来,而是他们工作压力大,火气大,容易烦躁,适应四季更替的能力差,造成心理方面调整不过来,不过这是极少数的例子。

  夏季流汗过多和犯困也有一定的关系,不过这种情况主要是发生在恶劣的高温作业的情况下,人体大量排汗,丢失了一定数量的钾元素,造成电解质紊乱,人体的正常运行受到影响,使人感到倦怠无力。

  夏季疲乏通过饮食可以达到消除疲劳,除此之外用点舒醒精华露也不失为一个好方法,舒醒精华露气味柔和淡雅,即刻就能释放怡神体验,上班族们不妨试试吧。

  推荐阅读:男人减肥两类食物一定要少碰    补肾药品何其多补肾吃什么好

推荐阅读

慢性前列腺炎会有哪些并发症

提起慢性前列腺炎,男性都会感到十分害怕。一旦罹患此症,所产生的症状是够惹人讨厌的,而且治疗...【详细】

错误的睡姿影响着你的健康

不管你承不承认,男性生殖健康是男性健康的重要保证,但是很多人平时的一个习惯损害者你的健康,...【详细】

男性勃起不理想该注意什么

无法正常持久的勃起,或者勃起的硬度不理想等等,这些情况都会影响到夫妻的和谐,对于男性的健康...【详细】

男性肝脏不好的常见表现

现在的都市人群可以有比较丰富的夜生活,网吧酒吧等都是通宵经营,很多朋友习惯12点之后睡觉,...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

精液发黄是有什么病吗

正常男性的精液是灰白色的,自行液化后【详情】

精子活力低下的原因

约有40%的男性不育是因为弱精症,主要【详情】

体检PSA指标高要紧吗

PSA(也称前列腺特异性抗原)是由前列腺【详情】

衡量男性肾功能的标准

肾脏功能的好和坏严重地影响人的健康【详情】

女人缘好不好全靠它们

男人光有帅气的外表是不够的,如何让女【详情】

为什么他爱从背后抱你

男人为什么喜欢从背后抱女人?原来有这么【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号