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男人私处不行?看睡姿见分晓

医生在线网 2013/11/11 来源:医生在线

  男人私处不行?这可是一件大事!这不仅攸关男人的性福大事,且与男人“传宗接代”也密不可分。因此,要想男人行的话,那些阻碍男人的不良因素我们就应及时制止。专家表示,要想制止男人不行,首先就得从睡姿出发,纠正不良睡姿,避免男人不行,就得从这里开始!

男人私处不行?看睡姿见分晓
男人私处不行?看睡姿见分晓


  ● 避免性早衰忌讳睡太晚

  美国芝加哥大学社会学教授劳曼从两性关系角度指出,熬夜让很多年轻人变得“性早衰”,二三十岁的人,性能力还赶不上五六十岁的中老年人。对男性而言,睡得太晚会导致清晨无勃起,性生活时缺乏激情,总是无精打采,性爱持久度低。

  因此,要尽量规律睡眠时间,尽量在11点前入睡,睡觉前尽量不要玩手机、看电视等。要知道只有良好的睡眠,才能维持旺盛的性能力。建议更佳状态是保持7—8小时的睡眠时间,晚睡者也要保证全天睡眠时间达到6小时。

  ● 男人性欲低或许睡太久

  《黄帝内经》中有“久卧伤气”的说法。长时间躺着休息或睡眠,不进行肢体活动,容易出现气虚的症状,使得人体血液循环失去了原有的规律,心跳减慢,血流减慢,就会越睡越懒,也可能导致性功能紊乱,还会出现精神萎靡不振、气短、性欲降低,甚至引发性冷淡。


  ● 勃起困难枕太高易惹祸

  日本睡眠研究者通过对近百位不同年龄的已婚者进行调查发现,枕头太高,会影响性功能。因长期枕头过高,容易导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降,可能进一步影响性欲。

  再次,枕头高会影响颈椎健康,严重时会影响性兴奋的神经传导,进而降低性敏感度,容易引发性冷淡。更后,枕头高容易使气管不通畅,加重打鼾,导致体内缺氧,影响双方睡眠质量,对性功能也造成不良影响,尤其是男性勃起功能很有可能会不理想。



  ● 避免生殖器受伤忌趴着睡

  在所有睡眠姿势中,趴着睡被认为是更不利健康的。专家指出,男性在床上趴着睡,会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精,影响正常工作和生活,还会使阴囊温度升高,对精子生长不利。

  另外,有很多办公白领男士中午的时候,为缓解疲劳会选择在办公桌上趴着休息。须不知,此时趴着睡很容易压迫颈动脉,造成交感神经功能障碍,大脑缺血缺氧,出现头痛、头晕等症状,进而影响性欲。这样一来没男性健康就会大打折扣了。

  这样看来就算你以为睡姿不对可以引发性功能障碍外,同时睡太久或睡太晚等睡觉方式都是对健康的一种损害。因此,男人要想避免因“睡觉”而出现的“不行”,那就太不好了。你说呢?

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