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惊!这四种性格者寿命也增长

医生在线网 2014/01/02 来源:医生在线

  人的性格不仅决定这个人以后会怎么样,同时性格也与人体是否患病息息相关哦。但近日的研究发现,不仅如此,性格除了与患病有关外,另外也可以使人长寿。这是怎么回事呢?哪些性格的人会更加与长寿结缘呢?下面大家就一起看看吧

惊!这四种性格者寿命也增长
惊!这四种性格者寿命也增长


  ● 乐于助人者

  美国密歇根大学心理学家萨拉博士研究发现,真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人,则没有增寿效应。
  
  他表示,给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”,进而降低压力激素,促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。这样自然而然可以使人进入长寿范围。

  ● 做事认真者

  美国斯坦福大学心理学家刘易斯进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现,认真是长寿的一大标志。


  专家表示,认真的人会设立目标并完成目标,因而生活满意度更高。但是专家同时告诫,认真固然重要,但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注,而忽略了生活的其他方面。

  ● 适度敏感者
  
  日本东京都立老年医学研究所针对70名100—106岁东京居民的研究发现,更具神经质的老人心理健康问题和抑郁症危险更大,但适度“神经过敏”,即有点小担心的人更加长寿。

  神经高度紧张固然不行,但适度的具有一定敏感性的人,却意外的比其他人更有长寿可能。据分析,有些小忧愁的人比伴侣早亡危险低50%。



  ● 对事物坦然者

  美国耶鲁大学公共卫生学院贝卡博士更新研究发现,对衰老持积极态度的人更长寿。他表示,18岁之前对衰老表现出负面态度的人,60岁后发生心血管疾病的危险会增加两倍。

  而对于生活中对某些事物或不如意者耿耿于怀的人,他们往往较长时间处于精神高度紧张之中,这样很容易产生焦虑、多疑甚至生病。

  因此,可能看出,不管你的哪方面性格的人,如果你想要达到长寿目的,不仅在哪一方面。,处于何种环境之中,让自身身心愉快、放松、适时减压才是对于想要长寿更大的帮助。所以,想要增加寿命,具有长寿可能的话,那你可就要从自身具体情况出发,找问题了哦。

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