二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
养生健康 饮食健康 男心男解 男人地带 数码玩物 男性时尚 男性美容
生理常识 精子精液 前列腺 滑精 睾丸 射精 阴囊 不育
医生在线 > 男性频道 > 男性健康 > 这些食物让男人补肾更壮阳!

这些食物让男人补肾更壮阳!

2016/10/13   来源:互联网

  补肾壮阳是男人之性福大事,因此知道男人吃什么食物壮阳,对于性功能障碍患者来说非常的重要。懂得吃的男人,性生活才会更加和谐。




  1、韭菜

  韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

  2、洋葱、大蒜、大葱

  这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的“强精食品”。

  3、蘑菇与香蕉

  功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

  4、维生素C

  像蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。

  5、果仁

  果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

  6、人参

  这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睬固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

  7、肉桂

  内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切。

  8、当归

  当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

  9、鲑鱼

  含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

  10、鸡蛋

  鸡蛋是性爱后恢复元气***的“还原剂”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。


  11、生蚝

  海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的***方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。


  12、鱼子酱

  鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,***会让他不好意思说它不管用喔!


  推荐阅读:男人如果常洗桑拿容易不育!    多吃肉可以让男人不肾亏哦! 

推荐阅读

男性肝脏不好的常见表现

现在的都市人群可以有比较丰富的夜生活,网吧酒吧等都是通宵经营,很多朋友习惯12点之后睡觉,...【详细】

男性更年期的常见表现

男女都有青春期同样也会有更年期,男人更年期年龄常发生于45~55岁,持续时间不等,短则几个...【详细】

男性养肾让自己精力充沛

很多朋友会认为男性肾健康是性健康的表现,其实男性肾好还可以让自己精力充沛而且骨骼强健,那么...【详细】

男性龟头发炎可能是什么病

如果男人的隐私部位产生了疾病,相信大多数男性都会觉得就医是件很尴尬的事情,但是如果生殖器除...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

精液发黄是有什么病吗

正常男性的精液是灰白色的,自行液化后【详情】

精子活力低下的原因

约有40%的男性不育是因为弱精症,主要【详情】

体检PSA指标高要紧吗

PSA(也称前列腺特异性抗原)是由前列腺【详情】

衡量男性肾功能的标准

肾脏功能的好和坏严重地影响人的健康【详情】

女人缘好不好全靠它们

男人光有帅气的外表是不够的,如何让女【详情】

为什么他爱从背后抱你

男人为什么喜欢从背后抱女人?原来有这么【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号