二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
养生健康 饮食健康 男心男解 男人地带 数码玩物 男性时尚 男性美容
生理常识 精子精液 前列腺 滑精 睾丸 射精 阴囊 不育
医生在线 > 男性频道 > 男性保健 > 健康饮食 > 有关男人喝豆浆的好处列举

有关男人喝豆浆的好处列举

2017/08/29   来源:互联网

  豆浆是我们日常生活中最常见的健康饮品,它的营养非常丰富,经常喝豆浆对我们的身体大有好处,而且对于男人来说,喝豆浆的好处多多!那么男人喝豆浆具体有哪些好处呢?下面就跟我来一起看看吧。



  男人的喝豆浆的好处

  1、强身健体

  每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等,男人经常喝豆浆能强身健体哦。

  2、防治糖尿病

  可能你还不知道,养成喝豆浆的习惯还能帮助我们有效的预防糖尿病,特别是对于一些中老年来说,应该养成每天喝豆浆的习惯。这是由于在豆浆中含有大量的纤维素,它能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,从而达到预防糖尿病的功效。而对于一些已经患有糖尿病的患者来说,养成喝豆浆的习惯还能够有效的控制血糖以及预防并发症的出现。

  3、防治高血压

  防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。

  4、防治癌症

  在豆浆中含有丰富的蛋白质和硒、钼等物质,这些营养物质都具有很强的抑癌和治癌能力。根据调查研究发现,不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

  希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,万事如意。

  推荐项目:影响男性性健康的五类食物                     男人吃什么食物补精子?

推荐阅读

有助于男性养护肠胃的食物

现代社会的工作压力普遍较大,一些为了可以得到更好生活的男青年,常常因为工作而没有按时一日三...【详细】

常吃放过多味精的菜安全么

现在人们的生活节奏快,很多人为了工作或于朋友聚餐,在饭店吃饭的次数也不断增加,但餐厅饭店的...【详细】

男性失眠饮食上该注意什么

我们的一生有三分之一都是在睡觉,所以睡眠对于每一个人来说都是非常重要的。但是现代生活压力...【详细】

多吃番茄类食品预防前列腺癌

番茄是我们常见的水果,有关科学新闻中提到番茄红素可以预防前列腺癌,这对于男性的前列腺无疑是...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

精液发黄是有什么病吗

正常男性的精液是灰白色的,自行液化后【详情】

精子活力低下的原因

约有40%的男性不育是因为弱精症,主要【详情】

体检PSA指标高要紧吗

PSA(也称前列腺特异性抗原)是由前列腺【详情】

衡量男性肾功能的标准

肾脏功能的好和坏严重地影响人的健康【详情】

女人缘好不好全靠它们

男人光有帅气的外表是不够的,如何让女【详情】

为什么他爱从背后抱你

男人为什么喜欢从背后抱女人?原来有这么【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号