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影响男人心脏健康的坏习惯

医生在线网 2017/09/07 来源:互联网

  男人随着年龄的增长,心脏越来越弱,所以保护心脏健康很重要。那么男人该如何保护自己的心脏呢,以下几点不能做。


  影响男人心脏健康的坏习惯

  1.烟草

  每天抽烟的人比不抽烟的人发生心脏病的概率大很多,因为香烟中的尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,从而导致心脏病的发生。

  2.熬夜

  长时间的熬夜很容易引起失眠,神经衰弱或者胸闷气短,心慌等症状,进而影响健康,严重者可导致猝死现象。

  3.懒得运动

  长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。

  4.化纤衣料

  化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。专家认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。


  5.长时间开车

  每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。

  男人想要拥有一个健康的心脏,就要养成良好的习惯,远离以上有损心脏健康的不良习惯。

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