二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
养生健康 饮食健康 男心男解 男人地带 数码玩物 男性时尚 男性美容
生理常识 精子精液 前列腺 滑精 睾丸 射精 阴囊 不育
医生在线 > 男性频道 > 男性健康 > 男性如何保证自己的身体健康

男性如何保证自己的身体健康

2017/11/08   来源:互联网

大家都知道平时生活中要好好保养自己的身体,但是很多时候却还是嘴上一套实际一套,自己身体出了问题也经常不放在心上,今天小编要再给大家提个醒,希望大家能够注意保护自己的身体。 



1、胸口痛一定要去检查

干体力活或运动后,有些男性会出现胸口痛的情况,一般情况下,休息片刻胸痛会停止,但应提高警惕,这可能是心脏病的早期症状,最 好去医院进行健康咨询并检查一下。

2、注重隐秘的睾丸癌

20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。男性平时应经常自查性器官,最 好是在温水澡后进行,假如发现皮肤上有鼓起的小包,应立即去医院检查,如果早期能够发现,治愈率高达85%。
 

3、不要病重才去医院

很多男性嫌看病麻烦,很多患者就是由于长期不就医,以致小病误成大病,贻误了最 佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最 好方法。

4、尽量少吃油腻和油炸食物

男人的口味一般都较重,爱吃油腻和油炸食物,这样轻易增加患血管疾病的危险。因此,应多吃些清淡食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这样能降低胆固醇含量。


5、了解家族病史很重要

据现代医学证实,许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史,做到心中有数及时预防,并有针对性地做好日常保健工作。

男性健康是老生常谈的问题,其实最 主要的还是男性要有意识,自己要养成良好的生活习惯,并且在能够对自己的身体健康负责。


推荐阅读:男性喝酒千杯不醉是好事么               男性还会因为什么原因谢顶


推荐阅读

男性养成排尿健康的好习惯

有些男性常常在开车,开会的时候急急忙忙的上厕所,男性老上厕所也是衰老的一种表现,为了让自己...【详细】

引起男性经常便秘的原因

男性便秘也会导致体内毒素堆积不利于健康,便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的...【详细】

不适合过晚结婚生育的男性

男性的育龄时间也不易太晚,28岁左右的男性身体也进入好的状态,有不错的精子活力是适合生育的...【详细】

男性脱发厉害警惕哪些疾病

女性的一头漂亮的长发美丽动人,对于男性来说只有头发不掉就是青春,那么引起男性脱发的健康因素...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

精液发黄是有什么病吗

正常男性的精液是灰白色的,自行液化后【详情】

精子活力低下的原因

约有40%的男性不育是因为弱精症,主要【详情】

体检PSA指标高要紧吗

PSA(也称前列腺特异性抗原)是由前列腺【详情】

衡量男性肾功能的标准

肾脏功能的好和坏严重地影响人的健康【详情】

女人缘好不好全靠它们

男人光有帅气的外表是不够的,如何让女【详情】

为什么他爱从背后抱你

男人为什么喜欢从背后抱女人?原来有这么【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号