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引起男性经常便秘的原因

2017/11/14   来源:互联网

  男性便秘也会导致体内毒素堆积不利于健康,便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次。



  引起男性经常便秘的原因

  1、由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少,饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。

  2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。

  3、精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘。

  4、不良的生活习惯、睡眠不足、没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,日久引起便秘;持续高度的精神紧张状态,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

  5、肥胖,不活动,特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,就不容易排便而引起便秘等。

  正常的排便才有利于我们的健康。

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