二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
养生健康 饮食健康 男心男解 男人地带 数码玩物 男性时尚 男性美容
生理常识 精子精液 前列腺 滑精 睾丸 射精 阴囊 不育
医生在线 > 男性频道 > 男性保健 > 健康饮食 > 男性多喝酸奶有什么好处

男性多喝酸奶有什么好处

2019/09/24   来源:互联网

  大家都知道,酸奶是我们比较常见的一种饮料,对于我们身体是很有好处的,不但能补充钙质还能够润肠通便,所以很适合各个年龄段的人来喝。不过男性朋友一般不太会喝酸奶,其实对于男性来说,常喝酸奶的好处是很多的。



  那么,男性多喝酸奶有什么好处呢?

  1、保护肝脏:

  人体肠道的有害菌产生并释放毒素进入血液中,对于肝、肾会产生很严重的损伤。乳酸菌能抑制体内毒素的产生,从而减少肠道中内毒素的产生,减少肠道中内毒素和尿毒素的含量,改善肝病患者的症状。

  2、降低胆固醇和血脂:

  乳酸菌可以影响胆固醇的代谢,并将其转化为人体不吸收的类固醇,降低血液中胆固醇的浓度,从而有效抑制胆固醇过高引起的疾病。

  3、促进吸收:

  乳酸菌能合成B族及其他地些维生素,并可促进维生素D,铁和钙离子的吸收,从而促进体内的新陈代谢。酸菌中含有半乳糖苷酶和蛋白磷酸酶,能够加强人体对糖和蛋白质的吸收。

  4、降低血清胆固醇:

  研究表明酸奶中含有一种牛奶因子,有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。对于那些长时间面对电脑,每时每刻笼罩在电磁辐射中的男人来说,利用午饭的时间喝一杯酸奶,对于健康非常有益。

  5、缓解疲劳:

  同时,酸奶中的酪氨酸对于缓解男人心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲乏也有非常大的帮助。

  推荐阅读:应该怎么预防二次脑梗呢   日常养肝的这几件事你做到了吗

推荐阅读

哪些行为会伤害肝脏呢

肝脏是人体重要的解毒器官,如果肝脏受损,那么直接将会导致人体排毒产生障碍,体内就会囤积毒素...【详细】

男性如何通过饮食来帮助排毒

排毒是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排...【详细】

男性遗精不宜吃哪些食物呢

遗精,是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性,每月正常的遗精次数为1-2次。为了避...【详细】

前列腺炎患者可以喝茶吗

前列腺炎这种疾病带来的危害不可忽视,所以在日常生活中,如果不幸被盯上,及时的进行治疗是关键...【详细】

扫一扫,全国公立三甲医院体检预约,线上支付有优惠哦

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

精液发黄是有什么病吗

正常男性的精液是灰白色的,自行液化后【详情】

精子活力低下的原因

约有40%的男性不育是因为弱精症,主要【详情】

体检PSA指标高要紧吗

PSA(也称前列腺特异性抗原)是由前列腺【详情】

衡量男性肾功能的标准

肾脏功能的好和坏严重地影响人的健康【详情】

女人缘好不好全靠它们

男人光有帅气的外表是不够的,如何让女【详情】

为什么他爱从背后抱你

男人为什么喜欢从背后抱女人?原来有这么【详情】

Copyright © 2005-2019 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2 沪公网安备 31010602003466号

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号