二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
养生健康 饮食健康 男心男解 男人地带 数码玩物 男性时尚 男性美容
生理常识 精子精液 前列腺 滑精 睾丸 射精 阴囊 不育

哪些行为会伤害肝脏呢

2019/10/14 11:25   来源:互联网

  肝脏是人体重要的解毒器官,如果肝脏受损,那么直接将会导致人体排毒产生障碍,体内就会囤积毒素,造成人体患病。



  那么,哪些行为会伤害肝脏呢?

  饮酒伤肝

  出门工作,喝点酒在所难免。一边是工作,一边是身体,难道就不能权衡了吗?并不是,喝酒虽伤肝,但只要注意度并且合并吃些其他的食物,就能减轻酒精对身体的危害。

  平时在办公室里准备些菊花茶,也具有清肝保肝的作用。此外,如果你经常无法避免喝酒,那就要尽量多吃一些含有维生素C的食物。

  抽烟伤肝

  按理说,吸烟最伤的应该是肺,跟肝好像没有关系!但事实告诉我们,吸烟伤肝却是赤裸裸的事实。香烟中含有的尼古丁和焦油也是由肝脏解毒的有害物质。这不仅会增加肝脏的工作量,还会导致末梢血管收缩从而使送往肝脏的血液流量减少,给肝脏增加负担。

  熬夜伤肝

  熬夜最 大的坏处就是会让人精力不足,伤害眼睛。另外,它对肝脏的杀伤力丝毫不比喝酒小。成年人正常的睡眠时间应该为8小时,从23点左右开始上床睡觉,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的很优等时间,如果在这个时间不睡觉,那就等于肝脏等不到足够的时间修复,久之,则会出现功能障碍。因此对于不得已的熬夜一族来说,应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到最 小。

  推荐阅读:应该怎么预防二次脑梗呢   日常养肝的这几件事你做到了吗

推荐阅读

男性白领适合吃什么食物呢

男性白领工作生活压力很大,每天精疲力尽的度过自己的生活,慢慢的一些疾病就找上了我们正在奋斗...【详细】

哪些杀精的食物备孕男性要少吃

夫妻结婚后,是时候准备要小孩子了,在这个时候,男性也要忌吃一些食物,因为这些食物有杀精的作...【详细】

哪些食物能够帮助男性缓解疲劳

疲劳一般引起的原因可能跟劳累、剧烈运动、睡眠不足、不科学的减肥有关,经过休息可以缓解的。那...【详细】

男性多吃海产品有助于生育吗

海产品指海洋中可供食用或使用的产品。范围非常的广泛。大多数指的是海生动物,海生植物。海藻类...【详细】

扫一扫,全国公立三甲医院体检预约,线上支付有优惠哦

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点

精液发黄是有什么病吗

正常男性的精液是灰白色的,自行液化后【详情】

精子活力低下的原因

约有40%的男性不育是因为弱精症,主要【详情】

体检PSA指标高要紧吗

PSA(也称前列腺特异性抗原)是由前列腺【详情】

衡量男性肾功能的标准

肾脏功能的好和坏严重地影响人的健康【详情】

女人缘好不好全靠它们

男人光有帅气的外表是不够的,如何让女【详情】

为什么他爱从背后抱你

男人为什么喜欢从背后抱女人?原来有这么【详情】

Copyright © 2005-2019 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2 沪公网安备 31010602003466号

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号