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预防男性性勃起障碍有什么方法

2019/10/31 15:47   来源:互联网

  勃起功能障碍是最常见的一种男性性功能障碍,指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意满意性生活,病程3个月以上。那么,预防男性性勃起障碍有什么方法?



  一、戒烟酒

  要知道烟草能影响男子阴茎血液供应,并且使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间。如果长期大量吸烟会使血液成分发生变化,血液粘滞。如果长期饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最 好在日常生活中远离烟酒。

  二、学会自我释压

  而精神因素是导致ed的主要原因;由于工作的压力,每天都在工作的重压下埋头苦干,而压抑了作为人的本能需求。所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要。

  三、积极参加体育锻炼

  因为性功能障碍的预防要持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

  四、家庭的和睦

  对于家庭关心、家庭和睦,可以有利于消除工作和生活中的紧张情绪。同时对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

  五、积极治疗其他病变

  要排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等应去专业医院进行全面的检查和治疗。‍

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